睡眠 武井壮 ショートスリーパー
タレントの武井壮さんの睡眠時間１回４５分が本当かを検証している番組です。
ショートスリーパーは実際にいるんですね。
自分自身を分析して体のことがわかっている武井壮さんってすごいですね。
ショートスリーパーに興味がある方は...
睡眠 
YouTube大学 YouTube大学 7つの習慣
スティーブン・R・コヴィーによって書かれ1996年に出版された書籍「７つの習慣」の解説動画です。
オリエンタルラジオの中田さんが約１２０分程度の動画を６分割して解説しています。
成功するための７つの習慣（方法）が書かれています...
TEDx talk TEDx 日本人 お薦め動画③
TEDx 高須さんの「笑いと快感」というプレゼン動画です。
高須さんは放送作家で、このプレゼンでは、笑いを交えた飽きさせない内容となってます。
2015年の動画ですが、面白いプレゼンなので、是非見てください。
見るべき講演 スティーブ・ジョブズ 伝説のスピーチ（字幕）
今でも伝説として語られるスティーブ ・ジョブズのスタンフォード大での卒業式での学生に向けたスピーチ（2005年）です。
アップルの創業者であるジョブスは病気で2011年に亡くなりました。
彼は、学んだ事や経験は無駄になることは...
見るべき講演 オトナの学校「大人の育て方」
スポーツ界や芸能界で活躍されている武井壮さん。
武井壮さんの体験や考え方をお話されており、武井さんが成功したのは
この考え方を実践されてきたからだというのがわかる内容です。
2016年に公開された内容ですが、大人が見て勉...
近畿大学 入学式講演 中田敦彦（オリエンタルラジオ）
近畿大学の入学式のスピーチ動画です。
近畿大学は有名人を招いて講演をし、動画をyoutubeに公開しています。
令和元年はオリエンタルラジオの中田さんでしたが、面白くかつ素晴らしかったです。
挑戦し続ける大切さが伝わる内...
近畿大学 卒業式講演 西野亮廣（キンコング）
平成30年度の近畿大学の卒業式でのキングコング西野さんの講演です。
さすが、お笑い芸人であり、実業家でもある西野さん。
ノープランと言いながらも卒業式を盛り上げて、人生における先輩として、新社会人へ貴重なメッセージを伝えてくれ...
近畿大学 卒業式講演 堀江貴文（ホリエモン）
近畿大学の卒業式で堀江貴文さんが講演した動画です。
普段、辛口のホリエモンが、新社会人となる卒業生へ向けて真摯にお話をしています。
平成26年の講演ですが、今でも通用する内容ですので、是非見てください。
知識 自重トレーニング【腕立て伏せ】
腕立て伏せは、ポピュラーな筋トレです。けど、簡単だからこそ、結構間違っている。と、気づきました。
私は特に「肘を横に開いていた！」けど、正しくやると数回で腕がプルプルになります。回数は気にせず、正しいフォームを習得中の私です！
...
知識 自重トレーニング【ワイドスクワット】
足で一番プヨプヨしていて鍛えたい場所。それは内もも（内転筋）！！！
そんな内転筋を鍛える「ワイドスクワット」
翌日以降の筋肉痛が「効いてる！」って思わせてくれて、痛みがちょっぴり嬉しくなる！！！
知識 自重トレーニング【スクワット】
スクワットをしていて、足が全然痩せない！と、いうか「逞しすぎる！」のは何故？？
筋トレ レッスンで、またまた目から鱗！！
「踵に重心！」「お尻、ハムストリングスに効かせる！」
「あ！私は太もも前（大腿四頭筋）に効いていた...
TEDx talk TEDx 日本人 お薦め動画②
TEDx の日本人のプレゼン動画です。
再生回数が多く、プレゼンされている植松努さんの人柄の良さが伝わってくる内容です。
この内容は、子どものいる大人は是非見てほしいと思います。
タイトル「思うは招く」
TEDx talk TEDx 日本人 お薦め動画①
TEDx で発表された日本人のプレゼン動画です。
お坊さんのプレゼンですが、面白く飽きないお話で先進的なチャレンジもしているという内容でした。
2014年と少し古いですが、面白いので是非見てください。
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