【質疑応答】学長夜の雑談ライブ 学長の最近のお買い物&くしゃみでギックリ腰再発【11月10日】

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コメント

  1. こじみん より:

    学長、再度のぎっくり腰、お大事にしてくださいね。くしゃみのときは間に合えばしゃがむか、どこかにつかまると、腰への衝撃をやわらげられます。今後の予防のためにもご参考まで。
    今夜と明日くらいの急性期はお風呂で温めすぎずに、アイスノンなどで冷やすと痛みが楽になります。
    整骨院勤務者からでした。お大事に…。

  2. 河野昭彦 より:

    こんばんは!
    いつも楽しく視聴させて頂いてます。
    ギックリ腰はくせになりやすいので気をつけて下さいね!

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