【内もも痩せトレーニング】

ジムをサボった日はお家トレーニングをします。
テレビを観ながら、トレーニング。
やった感が出て、ジムをサボった罪悪感も少し薄れます。


いちごみるく
  • いちごみるく
  • 健康、ダイエット、そして食べること作ることが大好きなアラフィフです。

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