睡眠時間を4時間にしてみた、その結果は?

ブライトサイトの睡眠に関する動画です。

睡眠時間を通常と違う「多相睡眠」することで、行動時間を増やして人生の時間を増やす実験です。

14分程度の動画なので、是非、見てください。

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