【マインドフルネス】瞑想を半年続けると体感できる７つの効果とは！？
2020年10月17日
瞑想に関する解説動画（約6分）です。
瞑想の効果についてわかりやすく解説してくれています。
瞑想を続けると快適な生活が送れるようになり、人生変わるかもしれませんね。
- 八雲
TV東京。ビジネス系動画。株。為替。猫が好きな４９歳。
いいなと思った情報を紹介したいと思います。
- 【３分で分かる】フェルミ推定とは？ 2020年10月24日
- フェルミ推定 大特訓① 2020年10月24日
- 【働かないで生きていく】最強の早期リタイア術〜遊んで暮らして金もある〜 2020年10月24日
- 【自己肯定感】が高まれば人生が楽になる。〜きっと大丈夫〜 2020年10月18日
- 【マインドフルネス】瞑想を半年続けると体感できる７つの効果とは！？ 2020年10月17日