【内もも痩せトレーニング】
2020年10月1日
ジムをサボった日はお家トレーニングをします。
テレビを観ながら、トレーニング。
やった感が出て、ジムをサボった罪悪感も少し薄れます。
- いちごみるく
健康、ダイエット、そして食べること作ることが大好きなアラフィフです。
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