【中野信子】「悪い習慣の断ち切り方」人生は日頃の習慣の積み重ねがつくりだす…

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コメント

  1. カクカクシカジカ より:

    社会的に批判的なことの方がそれを行った時ドーパミンがより出る。
    ゲームなどの一気に辞めるのではなく少しずつやめてくとドーパミンが出なくなっていく。

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